Morgonträning
Idag blev det yoga och morgonträning samt meditation för en stund sen. Har äntligen börjat känna för att träna igen. Har inte tränat mycket sen jag blev sjuk i RA.
Har även börjat skriva ner all min träning och en massa self-care idéer och egentligen allt rörande min hälsa i denna journal från Moleskine. Riktigt bra verktyg för att hålla koll på sig själv.
Heja mig!
xx
Publicerad 10:50
Andra inlägg
In English
English info coming soon!
Tricia, 30 år. Hon/henne/hennes. Queer kvinna. Multi-konstnär.
En blogg om mitt liv som autistisk och som höjer medvetenheten om trauma, dissociativ identitetstörning och psykisk hälsa och ohälsa.
Jag gillar även filosofi, teologi, psykologi, neurovetenskap, musikteori samt är en frilansande konstnär och skribent.
Jag är även på Youtube, samt även släppt musik och böcker under mitt internetnamn Trix Joyce. Dock är dessa på Engelska.
- Andlighet och Häxkonst
- Autism
- Bokprojekt: Mina sinnen ljuger inte
- Digital Konst
- Filosofi
- Kreativt skrivande
- Memoarer
- Min Religion
- Politik
- Psykologi
- Trauma
- Videobloggar
- Kommer snart
- Kommer snart
- Kommer snart
